八田 駿介 エイトベース代表トレーナー2023年10月7日 【初心者必見】パーソナルトレーニングの流れ皆さん、こんにちは!札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE(エイトベース)です 皆さん、こんにちは。体を動かすこと、ダイエットを始めることに少しでも興味があるあなたへ、パーソナルトレーニングはどのような流れで進んでいくのかをわかりやすくご紹介いたし...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー2023年10月7日1週間に1回だけでもOK?パーソナトレーニングルジムでダイエットは本当に痩せる?皆さん、こんにちは!札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE(エイトベース)です 「パーソナルジムで本当にダイエットできるのかな?」 「それなりにお値段がするし、結果が出なかったらどうしよう…」 一人でのダイエットは効果がでなくて、パーソナルジムを利...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー2023年9月23日パーソナルトレーニングの効果とは?皆さん、こんにちは!札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE(エイトベース)です 何が特別なの?パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングは、あなたの目的や体の状態に合わせてカスタマイズされたトレーニングが受けられるサービス。一般的なジムと異なり...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー2023年9月23日1ヶ月の効果とパーソナルジムの長期的利用のオススメ皆さん、こんにちは!札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE(エイトベース)です パーソナルジムでのトレーニングは1ヶ月でも効果を実感することができます。しかし、その成果をより確実にし、維持するためには長期的な利用がオススメです。以下でその重要性をお...