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八田 駿介 エイトベース代表トレーナー2023年4月19日糖質制限ダイエットのメリットとデメリットこんにちは、札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE(エイトベース)です。 【糖質制限ダイエットのメリットとデメリット】 糖質制限ダイエットは、炭水化物の制限によって、体重減少や血糖値のコントロールに効果があるとされています。...
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