札幌円山に誕生。10月31日まで!
パーソナルトレーニング体験が1,980円!
通常体験料6,600円。先着20名様限り!今すぐご予約ください!
Personal trainer
Shunsuke Hatta
八田 駿介
はじめまして。
エイトベースのパーソナルトレーナー八田です。
エイトベースはあなたの「運動」「栄養」「睡眠」の
3つを整えて、肩こりや腰痛などの体の不調を改善していきます。
フィットネスジムなどで、運動のやり方がわからず、周りの目を気にしながらトレーニングをして、いつまでも結果がでない・・・・そんなことはありませんか?
エイトベースなら、あなたのライフスタイルに合わせて、あなただけのオリジナルメニューを作成します。
プロのトレーナーが丁寧に分かりやすくトレーニング指導をするため、肩こりや腰痛の解消、そしてダイエットなど、あなたのなりたいカラダに、効率よく近づけます。
さぁ、私たちと一緒に体力や免疫力をあげ、健康な体を手に入れましょう!
あなたのための
パーソナルスタジオです
肩こり・腰痛
ダイエット
生活習慣病予防
姿勢改善
あなたの体調・体質を整えます
EIGHT BASE(エイトベース)は「あなたのからだをととのえる」パーソナルトレーニングスタジオです。
「肩こり」「腰痛」「ダイエット」「生活習慣病」「姿勢改善」など、あなたの普段抱えている問題を丁寧にヒアリングして、トレーニングはもちろん食事、生活リズムなどトータルにサポートします。
完全個室・予約制で安心
EIGHT BASE(エイトベース)は完全個室、予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。
一般的なスポーツジムと違って、あなただけのために用意された時間と場所。他の人と会うことはありませんので、他人の目を気にすることなくしっかりとトレーニングを行うことができます。
気になること、
全部相談できる。
総合的にあなたをサポート
プロスポーツ選手をはじめ、多くのお客様のサポートをしてきたトレーナーがあなたのためにトレーニングメニューを考え、あなたのトレーニングをサポートします。
効果的なトレーニングはもちろん、食事のアドバイスから日常生活まで意識することなどをお伝えし、
健康的な体と免疫力の向上を目指します。
ふだん運動をしない方
運動が苦手な方にこそ
試してほしい。
普段運動をしない方、なかなか体を動かすことができない方、運動が苦手な方向けのスタジオです。
体がかたくてストレッチがうまくできない。長時間の運動は苦手だ。腰や肩がつらい。そんな人にぴったりなのがエイトベースのパーソナルトレーニングです。
あなたの体力や体調にあわせて、ぴったりのトレーニングをご提案します。
あなたが気になるのは、ダイエット?肩こり?腰痛?
目標にむかって頑張れる場所がエイトベースにあります。
整体とストレッチを標準で
身体もリラックス
トレーニング前後には、パーソナルトレーニングでは珍しい、ストレッチと整体を標準で行います。
しっかり身体もリラックスして明日につなげます。
いまだから対策もしっかりした
パーソナルトレーニングを
おすすめします
エイトベースは感染予防対策もしっかりしています。
ひとつのトレーニングが終わるたびにドアノブからマット、トレーニング機器はしっかり消毒&換気。
お客様には全て消毒と検温を実施します。
またオンラインでのトレーニングもオプションでご用意しているので、スタジオに通えないときも安心です。
※現在マスクをしての対応となります。
お客様の声、届いてます。
重い生理痛や末端の冷えが改善され、 服のサイズが2サイズダウン！
-14㎏
30代女性 H様
-14㎏
現在体重
-12%
体脂肪率
トレーナーからのコメント
H様は来店当初、ご自身で糖質制限ダイエットをしていたため、筋肉がつきにくく、太りやすい体になっていました。 運動不足や食事の乱れから、血行の悪さや、ストレス、体の冷え、などが起こり、生理痛も重くなりやすい状態でした。糖質、脂質、たんぱく質のバランスを整えた食事や、H様の体力に合わせたトレーニングを行い、今では服のサイズが２サイズダウン、寝込むほどの生理痛、首のコリ、頭痛が改善されています。
9年前に発病した 糖尿病が改善され、 体脂肪率が14%減！
-14㎏
20代男性 Y様
-13㎏
現在体重
-14%
体脂肪率
トレーナーからのコメント
Y様が初めて来店された時の食生活は『タンパク質』の量が極端に少なく、『糠質』の量がとても多い状態で糖尿病になりやすい食生活でした。 食事のバランスを整えることを意識してもらい、朝・昼・タ食の簡単な献立を提案し実践していただきました。トレーニングは、太ももやお尻お腹などの大きな筋肉を使う種目と姿勢改善の種目をメインに行ってもらいました。元々あった糖尿病や手のしびれも改善し、外見だけではなく体の疾患などの不調も改善してきています。
10月31日まで!
パーソナルトレーニング体験が1,980円!
1,980円の体験コースの流れ
カウンセリングからトレーニングまでしっかり体感できます。
カウンセリング
姿勢のチェック
ペアストレッチ
目的に合わせたトレーニング
ボディケア
カウンセリング
ACCESS
EIGHT BASE スタジオ
札幌市中央区北1条西25丁目3-1 MYプラザ円山公園II ( 201 号室)
TEL 090-1309-0472
営業時間 10:00〜20:00
休業日 毎週木曜日・年末年始
docomo.ne.jp / au.com / softbank.ne.jpなど携帯電話会社のメールアドレスで、迷惑メールの設定をされている方は必ず8eightbase@gmail.comからのメールを受信できるように設定の上、送信ください。
体験コースの
ご予約・ご相談はこちらから!
10月31日までの間、先着20名様限定で体験コース6,600円を1,980円でご提供します。
ご希望の方は以下のフォームにお名前、メールなどをご記入の上、お送りください。
心配なこと、気になることがございましたらご遠慮無くご記入ください。
お問い合わせ、お待ちしております。